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Principais áreas de intervenção

  • Depressão e perturbações de humor
  • Ansiedade e stress (pânico, fobias)
  • Dificuldade em gerir e lidar com emoções
  • Dificuldades de adaptação e aceitação de mudanças
  • Dificuldades relacionais
  • Perda de pessoas significativas e luto
  • Tomadas de decisão
  • Desenvolvimento profissional


Sobre mim

Sou Psicólogo Clínico e ao longo do meu percurso profissional tenho trabalhado sobretudo com jovens e adultos com problemas ao nível da depressão, ansiedade e relações com os outros. Frequentemente, estes problemas persistem na vida das pessoas de uma forma prolongada, retirando-lhes bem-estar e qualidade de vida.

Como Psicólogo entendo que uma relação de confiança e empatia entre mim e as pessoas que me procuram permite alcançar uma compreensão mais profunda e detalhada sobre estas dificuldades, bem como às formas de resolvê-las. Através desta compreensão torna-se possível encontrar novas formas de estar consigo próprio(a) e com os outros mais satisfatórias e plenas, restaurando a capacidade de ser flexível e adaptar-se às situações adversas do dia-a-dia.

​Trabalho de acordo com uma perspectiva integrativa, usando os modelos e métodos da Psicologia Clínica e Psicoterapia mais adequados a cada caso, incluindo elementos das Psicoterapias Cognitivo-comportamental,  Humanista e Psicodinâmica.

Experiência profissional
  • Psicólogo Clínico nas Irmãs Hospitaleiras - Clínica Psiquiátrica São José (2017 - presente)
  • Psicólogo Clínico nas Irmãs Hospitaleiras - Casa de Saúde Câmara Pestana (2009 - 2017).
  • Consultório privado (2013 - presente).
  • Hospital Pulido Valente - Serviço de Psicologia Clínica e da Saúde (2008 - 2009).
  • Centro de Apoio e Desenvolvimento Infantil - Núcleo de Autismo e Perturbações do Desenvolvimento (2006).
 
Formação Académica
  • Formação Avançada em Neuropsicologia do Adulto
  • Pós-graduação em Psicoterapia e Aconselhamento com Adultos pela Associação Portuguesa de Terapias Comportamentais e Cognitivas .
  • Formação avançada em Terapia Focada nas Emoções, nível I.
  • Mestrado Integrado em Psicologia Clínica e da Saúde, com especialização em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental e Integrativa, pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa.
  • Licenciatura (pré-acordo de Bolonha), em Psicologia Clínica e da Saúde.
  • Formação Pedagógica Inicial de Formadores.
 
Filiação Profissional
  • Membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses, cédula profissional nº 11823.
  • Membro da Society for the Exploration of Psychotherapy Integration (SEPI).
  • Membro da Associação Portuguesa de Terapias Comportamentais e Cognitivas (APTCC)

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​Morada: Avenida Elias Garcia, Lisboa

E-mail: filipejlbernardo@protonmail.com

Telefone: 968077307
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